Изтегляне GG Research

Изтегляне GG Research,

GG Research е мобилно приложение, разработено за намаляване на безпокойството от обсесивно-компулсивно разстройство (ОКР) и Ковид-19, което се влошава от нарастването на безпокойството с пандемията.

Въпреки взетите предпазни мерки, вирусът, който може да се предава, епидемията Kovid-19, все още не е загубил ефекта си, дори е мутирал, а ваксината му е ограничена. Полицейските ограничения, забраните, увеличаването на случаите разстроиха психологията на хората. Това приложение за психично здраве, поддържано от TUBITAK, помага на хората да отвлекат вниманието от тревогите си относно Covid-19. Приложението, което ще сложи край на тревогите ви с ежедневни упражнения за справяне с умствени затруднения, научно обосновани CBT техники и ще ви накара да се почувствате по-добре, идва с поддръжка на турски език.

GG Research - Изтегляне на приложението Kovid-19

Клиничен терапевт и мобилен здравен експерт Dr. Създаден и подкрепен от изследване на Гай Дорон, GG Research ви помага да подобрите мисленето, увереността и настроението си. Интелигентен, персонализиран инструмент, който да ви помогне да се справите с предизвикателства като пандемията COVID-19 и да изпитате по-добро психично здраве, мотивация и личен растеж.

Как работи приложението? Ще се научите да възприемате позитивното мислене и да действате с увереност. Ще проследите настроението си и ще видите как вътрешната ви реч се трансформира и става по-издръжлива и устойчива. Можете да следите настроението и напредъка си от визуалния дневник. За да превърнете грижата за себе си в здравословен навик, трябва да спортувате ежедневно в продължение на поне 14 дни. Като терапия? Приложението взема основните части от CBT терапията и ги превръща в забавно, лесно и ефективно приложение. Помага за вашата лична грижа, като се грижи за вашите собствени мисли, вместо да приема терапията от човек на човек като пример; Научавате се да мислите ефективно и здравословно, докато проследявате настроението си.

Какво трябва да направите, за да мислите страхотно? Използвайте инструмента за проследяване на настроението и вижте как се променя настроението ви. Изхвърлете безполезните мисли. Прегърнете подкрепящи мисли. Успокой се, отпусни се. Практикувайте ежедневно за най-добър ефект.

Всички изпитваме психологически и психически затруднения. Приложението ви помага да подобрите както психичното си здраве, така и способността си да се справяте с ежедневните предизвикателства, да намалите ОКР и тревожността, да подобрите настроението си и да придобиете увереност.

• Притеснени ли сте, стресирани и тревожни?
• Искате ли по-добре балансиран и спокоен ум?.
• Чувствате се изтощени? Липсва ли ви мотивация?
• Имате ли негативни мисли или рано сте изпаднали в депресия?
• Забравяте ли да бягате за приятелите и семейството си и да се грижите за себе си?
• Уверени ли сте във връзката и родителството си?

Това приложение е за вас.

GG Research Спецификации

• Платформа: Android
• Категория: App
• Език: Английски
• Размер на файла: 27.00 MB
• Лиценз: Безплатно
• Програмист: Ggtude Ltd
• Последна актуализация: 24-02-2023
• Изтегляне: 1