Изтегляне Plank Workout

Изтегляне Plank Workout,

Plank Workout е безплатно приложение за Android, което предлага 30-дневна тренировка с дъска. Страхотно мобилно приложение, което включва движения с дъска, един от най-лесните начини за изгаряне на мазнини, отслабване и по-силни коремни мускули. Не е нужно да имате уреди, не е нужно да ходите на фитнес! С неподвижни и движещи се движения с планк, които можете да правите където пожелаете, когато пожелаете, ще изгорите мазнините си за много кратко време като 1 месец и ще имате по-силни основни мускули. Изтеглете приложението Plank Workout сега, започнете промяната!

Изтегляне Plank Workout

Ефективно приложение, което предлага 30-дневен план за отслабване, подходящ за всички нива на фитнес, както мъже, така и жени, е Plank Workout. Както знаете, движенията с дъска са най-ефективните упражнения за изгаряне на мазнини. Може да се направи лесно и всичките ви мускули се активират, включително основните мускули, раменете и бедрата. Не натоварва коленете. Въпреки че е по-ефективен при изгаряне на корема от коремните преси, той също така укрепва мускулите на гърба и намалява болките в гърба. Ако стойката ви е лоша и имате проблеми с поддържането на равновесие, можете да подобрите баланса и стойката си с движения с дъска. Упражненията с планк също ускоряват метаболизма.

Приложението, което постепенно увеличава продължителността и трудността на упражнението, представя движенията с подробни инструкции, анимации и видеоклипове, за да можете да правите упражненията по най-правилния начин. Вие автоматично проследявате изгорените си калории, напредъка в отслабването. Можете да персонализирате своя тренировъчен план според собствените си предпочитания.

Plank Workout Спецификации

• Платформа: Android
• Категория: App
• Език: Английски
• Размер на файла: 13.00 MB
• Лиценз: Безплатно
• Програмист: Leap Fitness Group
• Последна актуализация: 05-11-2021
• Изтегляне: 1,473